Aqui está um cenário comum que ocorre em lojas de vapor em todo o país.

Um fumante entra na loja, completamente novo no vapor, mas com a intenção de comprar seu primeiro kit e-cig.

“Como posso ajudá-lo hoje?” o gerente de vendas pergunta.

“Estou querendo comprar um kit e-cig”, responde o fumante, olhando envergonhado para a grande variedade de dispositivos diferentes nas vitrines.

O gerente de vendas inicia as perguntas habituais: “O que você está procurando – um vaporizador boca-a-pulmão ou vaporizador direto-pulmonar?”

“Você o quê?”

Você pode nunca ter ouvido falar de Direct-Lung ou Mouth-to-Lung vaping, mas é o jargão vape diário para muitos vapers.

Embora seja um serviço ruim, é fácil esquecer que pessoas de fora do setor nunca ouviram falar desses termos, e logo acabamos confundindo as próprias pessoas que devemos ajudar.

O suficiente!

Para quem está tão perplexo com esses termos quanto nosso fumante fictício, este post irá explicar os diferentes tipos de inalação e as vantagens e desvantagens de ambos.

Inalar um cigarro vs. um vaporizador

A vaporização é modelada a partir do fumo, mas existem grandes diferenças entre como você inala um cigarro e como a maioria dos vapers inala a partir de seus aparelhos.

Depende do tipo de tanque de vapor que você está usando e de suas preferências pessoais, mas independentemente disso, existem algumas diferenças que são inevitáveis.

Como você inala seu vapor?

A duração da sua inspiração

A diferença mais importante é a duração da inspiração. De modo geral, os vapers inalam por mais tempo do que os fumantes.

A razão para isso é simples. Se você fumar um cigarro com mais força, ele queimará mais rapidamente e você obterá mais fumaça. Em um cigarro eletrônico, fumar com mais força faz muito pouco. A única maneira de obter mais vapor é manter o botão pressionado por mais tempo e inalar por mais tempo.

Isso leva algum tempo para se acostumar quando você começa. A pesquisa mostrou que os vapers mais experientes fumam por mais tempo do que os fumantes que usam cigarros eletrônicos e , como resultado, acabam obtendo nicotina com mais eficiência.

Você retém o vapor por mais tempo do que a fumaça?

Depois da inalação da parte do sopro, não há muita diferença em quanto tempo os vapers e os fumantes retêm o vapor ou a fumaça antes de exalar.

O maior tempo de inalação dos vapores significa que eles provavelmente reterão um pouco do vapor na boca por mais tempo do que os fumantes. No geral, este não é um fator crucial e é improvável que você tenha que pensar sobre isso quando mudar para a vaporização.

Todo o processo de vaporização é mais lento, mas depois que você termina a inspiração, não há muita diferença no processo de expiração – além do tamanho das nuvens, é claro!

Você precisa de “puffs de preparação” quando vape?

Na época em que a vaporização estava começando, muitos dispositivos eram “automáticos”, o que significa que a bobina era ativada quando você inspirava, em vez de quando você pressionava um botão, como nos dispositivos “manuais”. Com esses dispositivos, “puffs de preparação” eram frequentemente recomendados.

Observe que isso é diferente de “preparar” uma bobina (infelizmente, o jargão vape nem sempre é fácil de entender!). Ao preparar uma bobina, você encharca manualmente o pavio da bobina antes de encher o tanque ou cápsula. Isso é importante com qualquer tipo de dispositivo, mas é particularmente importante com dispositivos Direct-Lung porque eles tendem a operar em potências mais altas.

As baforadas de preparação eram basicamente pequenas tragadas – como você faria pouco antes de dar uma tragada em um charuto – que davam à bobina tempo para esquentar antes da baforada adequada.

A grande maioria dos e-cigs no mercado hoje é manual, então puffs de preparação não são realmente necessários da mesma forma, especialmente com dispositivos de alta potência. No entanto, você ainda pode replicar o mesmo efeito de um sopro de preparação pressionando o botão de disparo por um segundo antes de realmente começar a inalar. A bobina leva um segundo para atingir a temperatura de vaporização, então, embora não seja estritamente necessário, isso ainda ajuda você a obter uma batida mais forte quando você começa a soprar.

O único problema é que isso pode causar condensação ao redor da ponta de gotejamento. Isso pode acabar sendo sugado para dentro da boca quando você dá uma tragada ou potencialmente pingar de volta para a bobina e correr o risco de inundar . Se você fizer isso, certifique-se de continuar seu sorteio por um segundo depois de soltar o botão de fogo para se proteger contra esses riscos.

Diferentes estilos de inalação para diferentes dispositivos

Outra distinção importante entre como você inala em um cigarro e como você inala em um cigarro eletrônico é o fato de que seu dispositivo específico pode fazer a diferença quando você está vaporizando.

Qualquer que seja a marca de cigarros que você fuma, você inala da mesma maneira. Para dispositivos de vaporização, não é tão simples. O principal fator é o tipo específico de tanque que você está usando ou a quantidade de fluxo de ar que ele possui.

Abordaremos isso com mais detalhes em um momento, mas uma inalação boca-a-pulmão é basicamente a mesma maneira que você inala um cigarro. Os tanques boca-a-pulmão tendem a usar bobinas de maior resistência e funcionam melhor com configurações de baixa potência, portanto, se você tiver uma caneta de vaporização básica, as inalações boca-pulmão são mais comuns.

Para tanques com fluxo de ar mais aberto, os vapers geralmente inalam diretamente para os pulmões. Isso é diferente de como você fuma (e, novamente, daremos mais detalhes em um momento) e é mais comum quando você se acostuma a vaporizar um pouco.

Os tanques sub-ohm tendem a ter muito mais fluxo de ar aberto (embora também permitam que você o controle), e geralmente são combinados com mods de alta potência em vez de simples canetas vaporizadoras. Se você tiver esse tipo de configuração avançada, obterá melhor desempenho com o estilo de inalação.

O que é vaporização boca-a-pulmão?

A vaporização boca-a-pulmão (MTL) é natural para a maioria dos fumantes, mas funciona melhor com alguns tipos específicos de dispositivo e não tão bem com outros. Mas como você faz isso, por que você faria e para que tipo de dispositivo é melhor?

Como fazer MTL vape

A inalação boca-a-pulmão (MTL) é um processo de dois estágios. Primeiro, você coloca o vapor em sua boca, mantendo-o ali por um segundo. Em seguida, você inspira novamente para levar o vapor para os pulmões. Assim, você pressiona o botão de disparo e inala pela boca, solta o botão de disparo, inspira novamente para levar o vapor para os pulmões e, finalmente, expira.

Porque você faria isso?

A inalação MTL é ideal para fumantes que estão mudando para vaping, ou para vapers de longo prazo que ainda gostam de inalar da mesma forma que faziam quando eram fumantes. Se você está procurando uma experiência de vaporização mais parecida com o fumo, a inalação de MTL com bobinas de alta resistência e líquidos com alto teor de nicotina é a melhor maneira de fazê-lo.

Prós

  • Mais como fumar
  • Funciona com equipamentos de vaporização mais simples
  • Não usa tanta energia
  • Consome menos e-líquido
  • Melhor golpe de garganta
  • Melhor sabor
  • Bobinas duram mais

Contras

  • Menos produção de vapor – não funciona para “perseguir a nuvem”
  • Necessita de líquidos com alto teor de nicotina

Equipamento recomendado

Vapores de vagem: dispositivos de vagem como o Smok Novo X são perfeitos para vaping de MTL. Também são muito fáceis de usar e ideais para iniciantes.

Por exemplo, a conexão magnética torna mais fácil conectar o tanque, enquanto uma tampa de enchimento superior facilita o enchimento. Ele também vem com uma opção de botão ou inspiração automática, para que você possa tentar os dois para ver qual se adapta melhor a você.

E-líquido recomendado

Líquidos com alto teor de nicotina: são ideais para vaporização de MTL. Isso não é absolutamente necessário, mas como você obtém menos vapor a cada inalação, os níveis mais altos de nicotina ajudam a manter a vaporização satisfatória com dispositivos MTL. Experimente um e-líquido de 12 mg / ml ou mesmo 18 mg / ml, a menos que você seja um fumante ocasional ou já tenha reduzido o consumo de nicotina.

E-líquidos PG mais altos: PG torna o e-líquido mais fino, enquanto VG o torna mais espesso. Embora os e-líquidos de alto VG (por exemplo, 70% VG) funcionem com alguns tanques MTL, a maioria deles tem melhor desempenho com um pouco mais de PG. Experimente um 50/50 VG: PGblend para obter o melhor desempenho.

E-líquidos de sal de nicotina são ótimos para um golpe suave na garganta e são particularmente bons para vaporizar MTL, especialmente com dispositivos de pod.

O que é vaporização direta do pulmão?

A vaporização Direct-Lung (DL ou DTL) é uma prática totalmente diferente. Em vez de um processo de dois estágios, boca-e-pulmões, você inspira em uma única etapa direto para os pulmões. Isso é muito menos parecido com fumar, mas ajuda você a obter o melhor desempenho de muitos dos tanques no mercado hoje.

Como fazer DL vape

As inalações DL são fáceis de realizar, mas muitos vapers acabam tossindo quando tentam pela primeira vez. Basta inspirar profundamente no dispositivo e puxá-lo direto para os pulmões com a mesma respiração. Eu geralmente continuo minha sacada um segundo depois de liberar o botão para garantir que todo o vapor desça para meus pulmões. Isso funciona melhor com um fluxo de ar muito aberto e geralmente em configurações de alta potência (watts).

Porque você faria isso?

A vaporização DL é melhor para produzir grandes nuvens e obter nicotina suficiente sem que a vaporização fique muito forte em sua garganta. Também funciona melhor com e-líquidos de alto VG. Muitos e-líquidos premium são mais bem aproveitados com um dispositivo DL por esse motivo.

Prós

  • Nuvens maiores
  • Funciona bem com tanques de vapor modernos
  • Golpe mais suave na garganta
  • Funciona com uma gama mais ampla de e-líquidos
  • Ainda é bom para o sabor

Contras

  • Usa mais energia, então suas baterias descarregam mais rápido
  • Não funciona com equipamentos mais básicos
  • Usa muito mais e-líquido
  • Bobinas não duram tanto

Equipamento recomendado

Tanques sub-ohm e mods

Tanque sub-ohm como o Smok TFV12 são todos perfeitamente configurados para vaporização DL. Eles têm mais fluxo de ar (e geralmente fluxo de ar ajustável) para que você possa vaporizar o DL sem tossir. Você precisará de um mod para poder usá-los, porque as resistências das bobinas são baixas e elas precisam de configurações de potência mais altas para funcionar bem.

Kits

Os sistemas mod de pod são uma ótima opção para vaporização DL simples. 

E-líquido recomendado

Nicotina mais baixa

Embora isso não seja estritamente necessário, a maior produção de vapor com dispositivos DL significa que e-líquidos com menos nicotina são mais adequados para vaporizar dessa forma. De modo geral, 6 mg / ml é a maior concentração de nicotina que as pessoas recomendam para uso com tanques sub-ohm e vaporização DL.

VG superior

Você ainda pode vaporizar e-líquidos com PG 50:50 ou superior em um tanque sub-ohm com inalações DTL, mas no geral 70% de VG ou e-líquidos superiores são ideais para este estilo de inalação. Eles geralmente são menos agressivos e produzem muito mais vapor.

Vaping sem inalar para os pulmões: a inalação do charuto

Vaping MTL e DL são os dois estilos de inalação mais comuns, de longe. No entanto, essas não são as únicas maneiras de inalar. Como apontamos anteriormente , nem sempre há uma distinção clara entre uma inalação MTL e DL, e você pode naturalmente fazer algo que é mais como uma mistura dos dois.

No entanto, existe uma abordagem totalmente diferente para inalar que vale a pena considerar. Chamaremos isso de “inalação de charuto” porque, como em um charuto, você pode inalar o vapor pela boca sem puxá-lo para os pulmões. Isso não é feito por muitos vapers, mas conforme apontado por estudos como este , a maior parte da nicotina é provavelmente absorvida pela parte superior da garganta, e não pelos pulmões. Isso significa que, teoricamente, você poderia evitar a inalação total do vapor e ainda assim obter uma dose satisfatória de nicotina.

Eu testei isso anteriormente e parece funcionar, embora se você estiver interessado, eu recomendaria subir um nível de nicotina. Com 12 mg / ml e vaporização regular, senti-me satisfeito. No entanto, sou apenas uma pessoa e estou fumando há algum tempo, então provavelmente não sou tão dependente da nicotina quanto um fumante.

Inspiração e sabor

Você deve ter notado que um dos “prós” listados para inalações de MTL é “sabor aprimorado”. Isso pode parecer um pouco estranho (por que o sabor do seu suco de vaporizador deve ser influenciado por como você o inala?), Mas há uma ligação indireta. Quando você vaporiza MTL, geralmente tem menos fluxo de ar do que na vaporização DL. Com menos ar misturado ao vapor, o sabor do suco não é “diluído” pelo ar. É por isso que a produção de vapor geralmente é menor com a vaporização de MTL (porque o ar ajuda a nuvem a se espalhar), mas também porque o sabor geralmente é mais pronunciado.

A vaporização de MTL não é necessariamente melhor para o sabor em si, mas se você vaporizar a MTL, provavelmente terá menos fluxo de ar e isso, por sua vez, proporcionará um sabor melhor . No entanto, a maior quantidade de e-líquido vaporizado com cada baforada usando vaporização DL significa que o sabor tende a ser muito bom em qualquer caso.

Inalando e tossindo

Se você tossir ao vaporizar, há muitas explicações possíveis, mas uma delas é o seu estilo de inalar .

A teoria básica é que se você inspirar da maneira errada para sua configuração, isso pode fazer você tossir. Por exemplo, tentar inalar DL a partir de um dispositivo com fluxo de ar restrito provavelmente irritará sua garganta e causará tosse. Por outro lado, inalar MTL com um grande dispositivo que produz nuvens ondulantes pode fazer você tossir com o grande volume de vapor que desce pela garganta de uma vez. Por experiência própria, parece ser a natureza arejada do empate que me faz tossir quando tento vaporizar MTL em um dispositivo DL, e geralmente na expiração.

Pesquisamos vapers para nosso posto de tosse e uma das perguntas era sobre o impacto do estilo de inalar. Enquanto 40% dos entrevistados não tinham certeza se isso fazia diferença, cerca da metade dos vapers restantes (30% do total) achava que isso os impedia de tossir. É claro que isso não é um fator para todos, mas se você tossir ao vaporizar, vale a pena mudar seu estilo de inalar e ver se isso ajuda.

Truques de inalação de vaporização

Inspirar é um grande fator no mundo bizarramente divertido dos truques do vapor. Para a maioria dos truques do vapor, o volume do vapor é a chave, porque você precisa de nuvens espessas para fazer coisas legais com o seu vapor. (OK, talvez “legal” seja um pouco forçado, mas você sabe o que quero dizer). A maioria dos vapers de truque tendem a inalar DL em configurações de baixa resistência e alta potência por esse motivo.

Alguns truques giram especificamente em torno do seu estilo de inalação, principalmente o francês inalar e o fantasma inalar. Essas são maneiras mais sofisticadas de inalar MTL, então você pode até mesmo realizar esses truques com hardware mais básico.

A inalação francesa é quando você dá uma tragada no dispositivo, abre a boca e suga o vapor para o nariz. O efeito parece uma cachoeira ao contrário, à medida que o vapor é puxado da boca para as narinas. Também é bastante fácil de realizar: mantenha o vapor na boca ao inspirar e, em seguida, abra os lábios e inspire lentamente pelo nariz.

Pode levar um pouco de prática, mas parece muito bom quando você acerta. Você pode torná-lo ainda melhor alargando os lábios ao soltar o vapor e empurrando o maxilar inferior para fora.

A inspiração fantasma é um pouco mais difícil de realizar, mas basicamente envolve empurrar uma “bola” de vapor e, em seguida, sugá-la rapidamente de volta para a boca.

Para fazer isso, coloque um pouco de vapor em sua boca (não em seus pulmões), forme seus lábios em forma de “O” como se estivesse prestes a explodir um anel e, em seguida, empurre (não sopre) um pouco de vapor para fora de sua boca enquanto relaxa o formato do seu lábio.

O melhor conselho é empurrá-lo para fora com a língua ao liberar a posição da boca do “O”. O objetivo é fazer com que uma bola de vapor espessa acabe de sair de sua boca. Depois de fazer isso, você inala a bola de vapor novamente para completar o truque.

Inalação e saúde

A sua técnica de inalação pode afetar a sua saúde?

Possivelmente.

Os cientistas estimam que fumar é pelo menos 95% mais seguro do que fumar . Isso é ótimo, mas também sugere que o perigo não foi totalmente eliminado.

Então, de onde vem esse perigo? Esses mesmos cientistas nos dizem que o perigo residual vem dos sabores e do que acontece com eles quando são aquecidos.

Felizmente, agora fornecedores de renome no Reino Unido estão testando o vapor produzido por e-cigs, estamos ficando cada vez melhores na eliminação de quaisquer compostos de sabor que possam causar danos. Mas a possibilidade de dano nunca pode ser totalmente eliminada. E a melhor maneira de minimizar os danos da vaporização é inalar menos vapor.

Portanto, dessa perspectiva, inalar mais por meio da técnica DL pode ser pior para sua saúde do que inalar por MTL. Resumindo, é melhor inalar menos vapor com mais nicotina para satisfazer seus desejos do que mais vapor com menos nicotina.

A possibilidade mais intrigante é usar a inalação de charuto introduzida anteriormente. Ao remover completamente seus pulmões da equação, você pode tornar a vaporização muito mais segura do que qualquer outro estilo de inalação. Vale ressaltar, porém, que isso é altamente especulativo: em teoria, você ainda poderia obter nicotina dessa forma, e isso deveria reduzir drasticamente qualquer impacto da vaporização nos pulmões, mas isso não foi confirmado.

Encontrando seu estilo de inalar

Finalmente, lembre-se de que não existe uma maneira “certa” de inspirar.

A vaporização de MTL em particular foi negligenciada pelos fabricantes de tanques no passado (embora isso tenha mudado com tanques dedicados de MTL mais recentes), mas é assim que os fumantes inalam e quantos vapers preferem inalar também. Se é isso que você gosta, então é o que você deve fazer, e o mesmo vale para DL ou inalações do tipo charuto. A melhor coisa sobre a vaporização é que você pode fazer com que funcione para você. Vape do seu jeito e esqueça as tendências.

 

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